Dr Sushmita Patil

मी डॉ. सुष्मिता पाटील, B.A.M.S. व MD (रसशास्त्र) असून गेल्या अनेक वर्षांपासून सामान्य आजारांपासून ते जीवनशैलीशी संबंधित आजारांवर आयुर्वेदिक व आधुनिक वैद्यकीय पद्धतीने यशस्वी उपचार करत आहे. रसशास्त्र आणि आयुर्वेदिक औषधनिर्मितीमध्ये विशेष प्राविण्य मिळवले असून, मी लोकांमध्ये आरोग्य जागरूकता वाढवण्यासाठी सोशल मीडियावरही सक्रीय आहे. Instagram आणि YouTube वर मी आरोग्यविषयक मराठी रील्स, शॉर्ट्स आणि सल्ले शेअर करते. या ब्लॉगच्या माध्यमातून मी अधिक सखोल आणि सोप्या शब्दांत आरोग्य माहिती सर्वसामान्यांपर्यंत पोहोचवण्याचा प्रयत्न करत आहे.

सांधेदुखी टाळण्यासाठी सोपे उपाय – तुमच्या सांध्यांचं आरोग्य जपा.

by

“डॉक्टर, गुडघे दुखतात, चालायला त्रास होतो…” “हात-पाय वळले की आवाज येतो, दुखतं…” “सकाळी उठल्यावर कडकपणा जाणवतो, पण थोडं चाललं की बरं होतं…” अशी तक्रार घेऊन दररोज कितीतरी लोक येतात. वय वाढल्यावर सांधेदुखी ही सामान्य समस्या मानली जाते, पण आता तरुणांमध्येही ही तक्रार वाढताना दिसते. सांधेदुखी टाळण्यासाठी काही सोपे पण प्रभावी उपाय अंगीकारले, तर वृद्धापकाळातही सांधे … Read more

“थायरॉइड बिघडला की सगळंच गडबडतं! जाणून घ्या कारणं, लक्षणं आणि उपाय”

by

आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीत आपल्याला अनेक हार्मोनल समस्या भेडसावत आहेत. त्यातलाच एक महत्त्वाचा विकार म्हणजे थायरॉइड विकार. वजन वाढणं, थकवा, चिडचिड, केसगळती ही लक्षणं अनेकदा ‘स्ट्रेस’ समजून दुर्लक्षित केली जातात, पण यामागे थायरॉइड हार्मोन्सचा असंतुलन असू शकतो. या लेखात आपण पाहूया — 🔹 थायरॉइड काय आहे? 🔹 कोणकोणते प्रकार आहेत? 🔹 लक्षणं कोणती? 🔹 निदान कसं … Read more